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Procrastinação: como o ambiente de trabalho pode te ajudar nessa luta!

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Se já está a um certo tempo no mercado de trabalho sabe muito bem que em alguns momentos tendemos a exercer a procrastinação. Pode ser diante de algumas atividades que já são parte da rotina ou mesmo diante de novas demandas que chegam e tendemos a adiar por inúmeras vezes. Esse adiamento constante provoca stress, sensação de culpa perda de produtividade etc. Porém, não há nada que estimule.

Já pensou em olhar para seu entorno e perceber como o ambiente de trabalho pode te ajudar a solucionar esse problema? Vamos falar desse assunto?

O que é mesmo procrastinação?

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Procrastinar está diretamente ligado ao ato de adiar algo ou prolongar uma situação para entendemos poder ser resolvida depois. Trata-se de um verbo associado ao negligenciamento de atividades, que a princípio pode ser entendido única e exclusivamente por preguiça, mas nem sempre é o caso. Em muitos casos procrastinar pode estar relacionado a ansiedade, stress, falta de criatividade e outros sentimentos que foram causados pelo desgaste da rotina.

Se for possível identificar o motivo que levou a procrastinação fica mais fácil lidar com a situação. Normalmente, uma atenção maior ao seu ambiente de trabalho já contribui para dar os primeiros passos. Trabalhar desmotivado, num ambiente que desestimula ou mesmo com uma equipe que não trabalha em conjunto, certamente influenciará no seu rendimento e, consequentemente, nos seus resultados.

Sem dúvidas mudar esse cenário é algo que precisa da colaboração de todos, mas sem dúvidas pode começar por você  mesmo! Já pensou nisto?

Dicas para parar a procrastinação

1) Organização:

Adeque o seu local de trabalho para que ele esteja sempre organizado. A organização externa contribui para a sua organização interior. Já pensou em trabalhar em um coworking? O local contribui diretamente para o estímulo a sua criatividade e disposição, afinal é uma troca constante com outros coworkers. Inclusive, muitas empresas estão adotando esses espaços como alternativa para alocar seus funcionários.

2) Planejamento:

Faça o planejamento das suas atividades com datas de início e fim e deixe tudo bem visível. Dessa forma, você se monitora para não deixar nenhuma demanda para trás. Uma planilha física das demandas diárias ou mensais fixadas próximo ao computador, ou em algum lugar ao alcance dos seus olhos, te faz lembrar diariamente do seu calendário de entregas.

3) Brainstorm:

Uma pausa para ouvir outras ideias é sempre muito bem-vinda. Se você perceber que está há muito tempo focado numa demanda, porém sem sucesso no seu desenvolvimento, pare um pouco, reúna alguns colegas de trabalho e troquem ideias sobre aquela atividade. A visão do outro pode despertar novas ideias para uma atividade que sozinho você não produziria o mesmo.

4) Trabalho x descanso:

Já ouviu falar da técnica Pomodoro? Trata-se de um método de gerenciamento tempo. Desenvolvida por Francesco Cirillo na década de 1980, nesta prática, a pessoa é estimulada a trabalhar por bloco de tempo, chamados pomodoro. No caso, deve-se dividir o tempo em períodos de 25 minutos, intercalando com intervalos de 5 minutos de descanso entre cada. Após 4 “pomodoros”, a pessoa tem o direito de 30 minutos de repouso, para depois retornar a uma nova sequência de “pomodoros”.*

Todas essas dicas se aplicam tanto para quem trabalha exclusivamente para uma organização, quanto para os freelancers ou nômades digitais.

Já pensou em mudar seu ambiente de trabalho?

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Espaço parceiro: Nós Coworking

Aqui estamos sugerindo uma mudança física no ambiente de trabalho. Pode ser home office, uma mudança dentro da própria empresa e porque não um coworking? Sim, existem várias formas de mudança no espaço físico que vão ajudar a mandar a procrastinação para bem longe. E se a ideia é deixar de lado esse constante abandono das demandas, os escritórios colaborativos vão te ajudar consideravelmente.

Quando mudamos de lugar, nosso cérebro precisa se reorganizar e identificar novamente o espaço no qual começará a se desenvolver. E já que estamos falando em cérebro, ele será o mais impactado ao optar por fazer parte de um coworking, afinal trata-se de um ambiente que estimula a criatividade, o compartilhamento de ideias e, claro, a troca de experiências.

Se você é autônomo essa decisão está fácil de ser tomada. Basta encontrar o escritório compartilhado mais próximo de você e já se dedicar a novas experiências.

Caso seja contratado por alguma empresa, é hora de levar inovação para seus líderes e começar a pensar fora da caixa. Vamos lá?

Chega de procrastinação!

É hora de focar em produção com qualidade de vida no trabalho. Pense em você, pense no seu negócio, pense na empresa para a qual trabalha. É possível conciliar tudo, basta planejar!

Até mais! 🙂

Bárbara Santos

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Benefícios para desenvolvedores em Coworking

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Já comentamos aqui as vantagens para jornalistas e arquitetos aproveitarem o máximo dos espaços compartilhados. Agora chegou a vez dos desenvolvedores. Quer saber o que os profissionais dessa área podem aproveitar dos espaços colaborativos? Vem com a gente!

Benefícios para desenvolvedores em Coworking

Desenvolvedores estão entre os profissionais mais requisitados na era digital. Os trabalhos variam dos mais simples, se é que essa palavra existe nesse meio, aos mais complexos. Um desenvolvedor é necessário para um ajuste no site, o desenvolvimento de uma plataforma, um aplicativo que está parado na fase de desenvolvimento. Enfim, não tem uma área de trabalho atual, relacionada a tecnologia, que não precise de um profissional dessa área.

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O mercado é amplo e as possibilidades infinitas. Mas e você, já pensou em trabalhar dentro de um coworking? Já pensou em compartilhar seus conhecimentos com profissionais das mais diversas áreas e sedentos por seus serviços? Se sim, não deixe de continuar a leitura. Se não, venha até o final do texto com a gente.

Networking gera trabalho

Aquela era do desenvolvedor “preso” num quarto escuro, apenas com a luz do computador iluminando seus olhos fixos na tela já era. Tudo bem que em alguns momentos é preciso focar no trabalho e se isolar, mas fazer disso uma constante não é nada produtivo.  Logo, ter a flexibilidade de trabalhar em casa em dias mais tensos de entrega e ao mesmo tempo um lugar externo para fazer networking e ampliar seus horizontes pode, e deve, ser seu diferencial.

Ainda não entendeu do que estamos falando? Dos coworkings! Ao aderir ao modelo de trabalho onde você compartilha o espaço físico com outros profissionais, abre-se a oportunidade de ampliar parcerias, conhecer novos fornecedores e, principalmente, prospectar novos clientes. Você não estará dividindo apenas o ambiente, mas também a possibilidade de trocar ideias e até mesmo desenvolver novos projetos.

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Mas como assim? Um coworking?

O coworking trata-se de um ambiente com vários espaços que podem atender suas necessidades profissionais. No local você compartilha espaços e infraestruturas como salas de reuniões, cozinha, ou mesmo o próprio local de trabalho. Nos escritórios compartilhados você conta com todo espaço físico a preços mais justos.

Além dessas vantagens os coworkings ainda proporcionam a flexibilidade de você fazer seu próprio horário. Alguns, inclusive, abrem aos fins de semana, o que facilita ainda mais para quem não tem uma rotina muito fixa. Ou até para àqueles mesmo trabalha alocado em alguma empresa durante a semana.

Como é sempre bom reforçar: networking! Como já foi dito, esses ambientes compartilhados são oportunos para quem quer se inserir mais no mercado de trabalho.

Economia empreendedora e colaborativa

Nada mais produtivo que reunir profissionais de áreas distintas na elaboração de um projeto empreendedor e colaborativo. Obviamente, estamos sugerindo projetos tecnológicos em que os desenvolvedores são figuras indispensáveis. Se você já tem um projeto na gaveta é hora de colocá-lo em prática, se ainda não tem é hora de escolher um coworking, fazer contatos, propor um brainstorm e pronto: tudo encaminhado para o surgimento boas ideias.

Um projeto planejado e coordenado por você, e o melhor, a partir de uma iniciativa sua pode ser uma excelente oportunidade de se lançar para o mercado. E ao mesmo tempo aprimorar algumas funções diferentes das que exerce em sua rotina. Liderar a equipe do projeto e delegar algumas funções, por exemplo, pode ser uma área além da sua de atuação a ser desenvolvida. Outra oportunidade é se propor a se dedicar aos estudos, com o objetivo de aprimorar as ideias.

Minicursos, grandes resultados

Já pensou em aproveitar o tempo dentro do corwoking para contribuir para o crescimento profissional de outras pessoas e, ao mesmo tempo, ampliar os seus conhecimentos? E o melhor, fazendo pouco investimento.

Se você está num ambiente propício para potencializar novos conhecimentos, nada mais óbvio que colocar este fato em prática. Aproveite seu tempo livre para propor novos cursos ministrados pelos próprios coworkers, onde você também pode ministrar algum sobre sua área de conhecimento.

Podem ser aulas para grupos menores dentro da disponibilidade de cada um. Pode ser em horário comercial, formato de happy hour, aos fins de semana, cursos online etc. Para ter noção do quanto cada um pode contribuir façam uma planilha com o nome e a expertise de cada um, média de duração das aulas com base na temática e por fim as datas para as possíveis explanações. Lendo tudo detalhado aqui parece algo difícil de se colocar em prática, mas se todos tiverem interesse pode ser algo muito produtivo.

Enfim, como você pode ver existem várias formas de explorar o tempo que se passa dentro de um coworking, indo muito além do simples uso como ambiente de trabalho. Basta ter interesse e disposição que se pode extrair muito desses lugares.

Agora chega de falar, ou melhor, ler. Comece hoje mesmo a praticar!

Até mais! 🙂

Bárbara Santos